以下の質問に答えて、自己評価を行ってみてください。各質問には「はい」または「いいえ」で答えてください。
- ギャンブルのことを考えて仕事が手につかなくなることがある。
- 自由なお金があると、第一にギャンブルのことが頭に浮かぶ。
- ギャンブルに行けないことでイライラしたり、怒りっぽくなることがある。
- 一文無しになるまでギャンブルをし続けることがある。
- ギャンブルでの損失を取り戻そうとして、さらに多くのお金を賭けることがある。
- ギャンブルのために借金をしたことがある。
- ギャンブルのせいで人間関係に問題が生じたことがある。
- ギャンブルを止めようと思ったが、止められなかったことがある。
- ギャンブルのために仕事や学校を休んだことがある。
- ギャンブルのせいで精神的なストレスを感じたことがある。
評価方法:
- 「はい」と答えた質問の数を数えます。
- 「はい」の数が多いほど、ギャンブル依存の可能性が高いことを示しています。
このチェックリストは、ギャンブル依存症の可能性を簡易的に評価するものです。もし心配な点がある場合は、専門の医療機関に相談することをお勧めします。自己診断はあくまで参考程度にとどめ、正式な診断は専門家に委ねることが重要です。
